DOLITTLE CHILDREN

以前から気になっている、 仁平美香さんの子宮美人ヨガに参加してこようと思います！！！ http://s.ameblo.jp/minoakamalulani/entry-11917417676.html 書籍を出版されたということで、 書籍2冊とスムージーがついたワークショップ！たのしみ！！ 前々から気になってはいたけど、 イツ ドコデ がなかなかチェックできず行けなかったんだけど。 やっとご縁があったようで。 来月13日、代々木へ行って来ます！ 愛

2014.9.15. だいすき万願寺唐辛子♡ ◉万願寺唐辛子と豚肉丼 白髪葱ノセ ◉味噌こんにゃく ◉豆腐の味噌汁 ◉ぶどう 万願寺唐辛子、野菜の中でいちばん好きかも！てくらい好き。 網焼きして、鰹節かけて、ほんのすこしお醤油をかけて、、、それだけでもおいしいよね。だいすき。 やっと体調が回復したので、久しぶりに帰宅後元気に活動できた！ 11時半帰宅 ばんごはんの支度 洗濯物片付け 1時頃夫帰宅 からのばんごはん お風呂入って ちょっとベースを弾いて。。。 3時就寝。 ほんとは早寝が大事なのはわかってるんだけど。 この好調期の健やかな生活が良いタマゴをつくるとわかってるんだけど。 元気だと色々やりたくなっちゃう！！！ 愛

2014.9.8. やっぱり、アサイーってすごいかも。 今日の朝ごはん、アサイーボウル❤️ 前回の生理から62日目。 ようやく数日後に生理が来そうな気配。 高温期も訪れたから、ちゃんと排卵もしてる。 最近、わかってきた自分のパターン。 生理開始日の、4、5日前、眠すぎの日がある。でも2日前くらいに突然の回復！ そして、生理で腹痛に苦しむ。 でも、今回も、なかなか生理が来なかった・・・ 体調を崩して以降、3月から数えて、ちゃんとした生理は5回目。 順調だったのは最初の2回だけ。 と、その後の生理も踏まえて考えてみると、母からの差し入れアサイードリンクを飲んでると調子が良い！！ 毎晩眠る前に少しだけ飲む濃厚なエキス。 それを飲むと翌日の目覚めが違う！ 更に、昨日はチャージのために朝ごはんにアサイーボウル。 夕方くらいまで異様にパワフル！！ アサイーってものすごい。 そこまで信用してなかったから、これまでは生理後元気な時期はアサイー離れしてたけど、、普段からの摂取は元気な排卵を助けるかも。 今回は、生理後も続けてアサイー摂取してみるつもり。 ◼︎寝る前のアサイー濃縮エキス ◼︎朝ごはんに週に数回アサイーボウル ◼︎アサイー×ザクロ×ヨーグルトドリンク 次の周期がアサイーの驚異を証明してくれるはず！！ 愛