201512281528

このごろ、ここぞというとき以外は意識して食べる量を減らしてる。

通常の食べる量を腹八分目どころか五分目くらいにしといてる。

おかわりしても足りないランチを更に少なめの量にしたりとか。

たぶん、これまでの人生、食べ過ぎ、、、