退院 4日目

2016.5.1.Sun.

＊朝ごはん

セサミトースト

ベーコン

スクランブルエッグ

トマト

蜂蜜ヨーグルト

豆乳コーヒー

＊昼ごはん

玄米入りごはん

レモンハーブチキン

野菜炒め

(エリンギ パプリカ 菜っ葉)

もずくスープ

愛はお弁当。

朝はこんな感じで準備してます。

＊晩ごはん

玄米入りごはん

野菜の卵スープ

(タマネギ 人参 菜っ葉)

パルシステムの冷凍餃子

↑このへんから手抜きが、、、笑