痛風と肝障害

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肝機能を整えるためにタウリンはとても重要。

タウリンを多く含む食材＝イカ タコ カキ

痛風になるので避けた方が良い食材＝イカ タコ カキ


・・・・・・・・サプリメント摂取しか道がないのかしら。

現代人、多そうだなあ

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