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もともと汚いなぁ醜いなぁと思ってたけど25以降の助長っぷりは酷いなー

今日の朝ごはん 201505280932

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やること山積みすぎる〜! 久しぶりの珈琲がしみるーーー 胃をやられて2週間 さすがにもう大丈夫でしょ〜

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けっきょくわたしばかだなーとおもう。

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ガタン とものすごい音がした気がした。 目を開けると列車の床を移る外の明かりが見えた。 ごめんなさい・・・ 隣から声が聞こえて、私の足の上からうすい板を拾った。 プラスチックのその板は、随分よく鳴るようで。 ガチ 彼女が弁当箱の下にその板を噛ませた時も、また随分大きな音が聞こえた。 駅弁 プラスチック製の弁当箱は珍しい。 私も駅弁が大好きで、いつもいくつも買って列車に乗った。 今はおいしくて可愛い駅弁を思い出すことすら、様々な嫌悪感でいっぱいになる。 でも。今日はそのつもりもない。 別にどこへ向かうつもりもない。 ただ、30年間馴染んだ最寄りの駅から、一番遠くまで続く線路を選んだだけ。 こういう電車の場合、旅行者もいれば、日常的利用者もいる。 大半のひとがスマホをいじるなか、おっさんが読む週刊漫画さえも粋に感じてしまう。 そう。 じゃあ。 その粋という感覚を。 求める旅に出てみようか。。。とまた上瞼を落としてみる。 バキン またものすごい音がして隣の女性が弁当箱をしまった。 そう。 では。 その目的を旅の先に置くのはやめよう。 イエスも神も信じないけれど、昔から啓示を信じてる。 日常の細かい出来事ひとつひとつその全ては、私に何かを報せようとしている。こちらが気を傾けさえすれば。 私自身から溢れる気やエネルギーや想いや迷いやそんな見えない伝導していくものが、何かを揺るがせ反応させる。その反応は素直に受け取るべきだし、大きな判断基準のひとつにすべきものだと思う。

バスをころがす夢を見た

部屋の中に大量の段ボール 『去年も置かしてもらってたでしょ』 部屋はないはずの部屋に 山積みの段ボール 険しい顔 『なんであのひとがいるの!』 たまらず部屋を飛び出して マンションの前には大型バス 斜めの道で傾く 乗り込んで 立て直して ハンドルを切らないと アクセルもブレーキもない 動き続ける 三階の一階へ向く坂道を支えるコンクリート塀にバスを向けて 空回るタイヤの向こうにアロハシャツを見る。

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シティポップて言葉に嫌悪感

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この見えない何かを信じてるのはおばあちゃんの影響なのかなあ。神でもクライストでもないけど。

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Shit!! wanna killemall....*ache made me like that and standinginging grew up *ache

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おなかすいてはきそう

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ねむい。

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月明けまでは封印 もうなあんも考えません

久々に仕事中にあからさまに苛ついてしまいました。

このごろなかったんだけどな〜 久しく。 CPKぶりなくらいな苛立ち。 気性が荒いので。 だからこそ のばしめのトーンで ゆっくり喋ることをこころがけてんだけど。 久々な感覚だったなーーーー おなかいたくて立ってらんない 隙を見てトイレへ避難

今日のお昼ごはん 2015/5/17

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向かいの中華屋さんで餃子セット 眠すぎる。。。。。 そして おなかがいたい。。。。。。 更に 花粉症ぽい。。。。。。。、。。 こんな時期に花粉症あったけわたし???? 。・°°・(>_<)・°°・。 あと半日がんばる!!!!ぞ!!!!

こないだの朝ごはん 2015/5/14 木曜日

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ミックスジュースとバナナ!!! 九段出勤

木曜日はバーガーキング→懇親会?

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10時半からの会議のために九段行ったら1日勘違い・・・ DCTにて査定 7時半退勤 お茶の水jazz tokyoでレコード針購入お付き合い 9時半からの懇親会まで向かいのバーガーキングで時間つぶしお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m やっぱり好きだなぁバーガーキング

こないだの朝ごはん 2015/5/15 金曜日

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イチゴサンド 真夜中のコンビニで買えるなんて〜!!*\(^o^)/* と、前日から仕込んでくださったマンゴヨーグルト けど相変わらずの朝はあまり食べれない感じであんまし食べれず はやく元気になりたい。 ⚡️ 9:30出勤の現場会議

こないだの晩ごはん 2015/5/15 金曜日

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レンコンとセロリを追加。 冷凍しといたお豆のスープ 遅くなったので控えめに〜 夕方おやつではやりのポップコーン食べたしね

昨日の朝ごはん 2015/5/16 土曜日

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十二穀米 だいこんと豆腐の味噌汁 ししゃも 蟹味噌 ルイボスティー おいしかった! 子持ちシシャモてなんであんなにもおいしいのか!!!!!

昨日のお昼ごはん 2015/5/16 土曜日

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ヒサビサに近くのしゃぶしゃぶ屋さんランチ ものっすごいトリカラが食べたくて。。。。! 衝動的〜 贅沢すみません。 倹約は元気なときにまかせて もりもり食べて頑張って働きました♪

今日の朝ごはん 2015/5/17 日曜日

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チキン アボカド サラダ チャイ ルイボス ティー 朝からキムチを食べきる人・・・すごいな・・・・・ ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ からだのこと。 病院をかえて 菊名記念病院 2015/4/10 初診 2015/4/17 どこも問題ない ホルモンバランスすら問題ない 漢方処方されて 今週なかごろ水っぽい生理だかなんだかわからないもの やっぱり 体質改善するときには初めはバランスが崩れるのかな?? 45日無排卵 からの60日くらいで生理 排卵ありの生理周期100日ちょっとくらい だったけど、それも崩れてる? 3月は結局40時間残業 今週は早朝出勤含む6連勤 やっぱりそんなことしてるとからだにきてしまうのでしょうか。。。 昨日は関内時代の子の送別会で やっぱり仕事を夕方までにしたら体調がかなり改善されたと。。。! 無理ある仕事だし、よりいっそうだろなぁ 考えても悩んでも仕方ないこと。 でも、とりあえず今は、生活するためにも働かなきゃいけない。 それに、やりたいこともある。 けど、体調のことと天秤にかけた時、やっぱり比重は重くない。 このごろそこは決断した。 この場にいなくてもできることなんかいくらでもあるから。 でも今は、私はそんな選択をできる立場ではない。ならば、やりたい仕事をぐったりするほどできるなんて、それはそれでしあわせなこと!!! けどこのからだの重さはそっちも邪魔をする・・・ 一昨日くらいから鼻水がものすごい 花粉症なのか風邪なのか 風邪だとしても、もう随分風邪をひいてないから症状がわからない。 こっから喉にきて気管支炎にならないように。 帰ったら水飴をなめよ。 眠気 疲労感 だるさ 鼻水 生理もどきも止まったし、重さや滞留感は改善されてくるはずなんだけどなー とりあえず あと1日 頑張って働いてきましょ。

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からだが気持ち悪い ものすごい溜まってる感が。。。 やっぱり適度にお休みはさまないとだね。 てのと、 そーゆう時期。 老廃物が。。。。。。からだに溜まりこんでる。 デトックスしたいー!!!!!!!

脳細胞救済キャンペーン

http://ainsidawn.blogspot.jp/2015/05/blog-post.html?m=1&zx=f9e65e2546b26ae5

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落ち着こう。とりあえず。 なにかあったときはすぐに返答しないで。 カラッポに ほかのことを考えたり 違うことをやったり しないでよかった想いがあるかも 言わずにすんだ言葉があるかも 直面せずにすんだ展開があるかも ややこしくならずにすんだかも 実際、投函せずにすんでる書き溜めた想いもある・・・

カラス

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201505141005 滅茶苦茶可愛くなんか突っついてたから写真撮ろうとしたら怒られた(笑)

今日のお昼ごはん 2015/5/13

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順繰りに出てくるから食べかけ(笑) まとう西京漬け ごはん ワカメとふの味噌汁 おから? お漬物 鯖缶詰?? 納豆 美味しくいただきました。 近所の昔ながらな小料理屋さん お魚らんち 落ち着く〜 あんしん〜〜 !!!!!!!!! お薬飲み忘れた…>_<… にしてもポカポカ〜 日向ぼっこしたーい クーラーバックで白ワインを持って! 飲みきりサイズの美味しい白ワインストックしとこう♪♪♪

低血糖症

わたし。 そのおそれあり。 ◆低血糖症 http://www.health.ne.jp/library_sp/5000/w5000365.html http://zutt0bimama.blog.fc2.com/blog-entry-131.html?sp ◆排卵障害との関係 http://maternity-march.jp/ninkatusyokuji/ http://zutt0bimama.blog.fc2.com/blog-entry-131.html?sp お菓子やジュースはあまり摂取しないけど、炭水化物と加糖の量がものすごいの!!!!! そして、糖分不足に陥りやすい。 まさに低血糖症。 ☆朝ごはん食べる フルーツ、ヨーグルト、ナッツ ☆炭水化物と炭水化物の組み合わせやめる ☆昼食おかわり禁止 ☆たくさん食べたい時はお肉!!! 何事もバランスだし、無理矢理は良くない。 けど、ちょっと私の炭水化物摂取量は異常。 脳から糖分がなくなっていく感じ。 食後どころか食事中からの眠気。 ぜったい低血糖症だわ〜 気をつけよ。 炭水化物。 玄米にするといいとも言うけど、 玄米は強すぎてそこもそこで問題ありだから、 そのへんは、バランス〜 炭水化物抜くとかでもなくて、 多過ぎるのを、普通にすればいいだけ。

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自分で生み出せるもの以外のものを《ステータス》云々してるうちはだめってこと。almost stay there forever

気付いた!!! 201505112154

http://ainsidawn.blogspot.jp/2015/05/201505112146.html?m=1&zx=e61759839065ebee

上野でぇと 2015/5/11

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上野! いってきた!! ほんとはアマゾン展目掛けて行ったんだけど 駅降りたところで、月曜日定休ということを知った・・・ まずはごはんを食べて作戦練り直し! 美しさに惹かれておねだりしたお店 まずこのオリーブオイル塩豆腐が大変美味でした。 前菜 おすし デザートつき なんかもうここまででだいぶ目は満足〜 やっぱり“和”て美しい。 ほいでアメ横さんぽ♪♪♪ そこで・・・ なんと・・・・・ まさかの・・・・・・・ スカジャン買ってしまった! だって! ものすごくいかしてる!!!!! スカジャンて漠然とただスカジャンて言えばなんでもいいだろう的なとこあるけど全くそんなことなくて、ものすごい難しいのよ。出逢うのが。下品でもなく安っぽくなく。なおかつ自分にはまるものって。なんて。言い訳。。。ボーナス含めてもう暫くお買い物しないのでゆるしてーーーーー ネコ科ばっかだな。とも思ったけど。 そゆもんね。 しかもお店のオネーサンがめっちゃcuteで!!!また会いにいこ!!!! これめっけたのは隣のお店だったけど、やっぱり買い物する時ってお店の人とも意気投合、、、とまでは行かないけど、なんかしらの良いムードあっめ初めて買おうって踏み切ると思う。こないだの大阪AVIREXもだったけど。 そしてどちらも名刺をちゃんとくれるとゆうね。 そいえばこないだお客さんに名刺渡そうと思ったら新宿ヘヴィメタル館のしかなかったんだった・・・どこやったんだろちゃんと漢字変えてもらったヨコハマの名刺。。。 車のナンバープレート的に《横浜店》の字面が嬉しい。 関内店→馬車道 横浜西口店→横浜 て表記にしてほしいむしろ。 そのほうがかっこいいでしょうどう考えても。 ほいでレコード屋さんに立ち寄って 2枚ずつ選んで 高いのは高すぎと思うのもあるけど、状態とケアがものすごく行き届いてて、音楽に対する愛を感じるお店。 お辞儀しろだーとか、挨拶しろだーとか、イラッシャイマセとか、笑顔つくれとか、そんなんじゃないでしょ。ホスピタリティって。もっといってしまえばレコ屋って。サービス業じゃないのよ本来。ホテルマンじゃない。 これ。ジャケ買い。 JAPONISMジャケ。集めようかな。そしてJAPONISMジャケガイドつくろかな。いいなそれ。 あとあとドライフルーツも買って。いちじく。愛はすぐお腹空くし、すぐ能から糖分なくなるからお...

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アナタにはアナタの世界 ワタシにはワタシの世界 が認められないのは絶対におかしいと思う。 i just want to say leave me alone one day you  used to told me.

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http://ainsidawn.blogspot.jp/2015/05/201505101335.html?m=1&zx=2c3523374de9a851

ちょっぴり回復? 201505101033

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なんか今日はちょっとからだが軽い〜 昨日実家で癒されたのと、ちょっと睡眠時間多めだったからかな。 しんどい時期は無理せず、やすむことに集中しよう。 そうすれば日中の仕事もなんとか頑張れるから。 からだがだるくてむくむので いつもは数日間で飲み干す2Lを1日で飲み干す目標! と、CACAO86%チョコ なんで香料とか入れるのかなー 香料とか入れないでいいよーー さっ いちにち元気にガンバロ。 私はもう何に乱されることなく揺るがされることなくマイペースに生きていたいよ。ずっと入らなかったGUESSデニム入るようになったワーイしかも無理矢理でなくワーーーーーーイ

今日の朝ごはん 2015/5/9

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ちょっぴり安売りで210円でした。 にしても高い!!!!! つーか消費税高すぎでない?やっぱ ・・・・・・・ 選挙のたんびに思うけど、みんなほんとにいーの? 消費税10%とか きっついですよ。生活。 上乗せ5%分の出費。 収入は変わんないわけだから、 そのぶんの5%世間へ落とす金じゃなくなるとゆうこと。 は、5%ぶん社会でまわるカネが減るということ。 経済まわしてなんぼでしょ。 互いに互いの首絞めるのよ結局。 ・・・・・・・このごろ起きれなくて朝時間過ごせてないの。明日は頑張る。

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世界はとても歪んでいるんだと《思う》

201505071009 MiB/眠気

54.9キロ!!!!! 久しぶりに4て数字を見たわ〜! ダイエット順調。 無理して食べないことをしなくても、バカ食いをやめるのと運動量を増やすことのふたつだけ意識すればからだが整うことを知った。 走れるくらい軽い〜! やっぱり体重、、、しかも脂肪の2,3キロて大きいのね。 にしてもねむぅぅぅぅぅイ 昨晩、12時前には寝たのに! 今朝起きれず。。。9時過ぎギリギリまで寝ちゃった。 おそらく排卵日前????? http://igot-it.com/nemuke-hairanbi-1591.html 安定して毎日を過ごせる男性陣が羨ましいけれど、命を育めるということはそんな日常以上に尊いことなので。と考えて、愛は愛のペースで愛なりに頑張ろう。

GWでぇと①

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おそろいサングラス 化粧してたらカーテンの向こうから突然現れて大爆笑 でもよくお似合いですよ♪ スタローンサングラス♪♪ この人の見た目が本当に好きだ〜 最初は他に注目点がありすぎて見た目が好みなことに気付かなかったけど。 最近いろんなひとに指摘されるけど、、、べたぼれー 外見好みな人と付き合うのも、こんなにべたぼれなのも、17歳ぶり。 てゆっても10年か。 で渋谷でじみへん観てきた。 お誘いいただかなければまず観なかったであろうジミヘン。 観て良かった!!*\(^o^)/* お誘いに感謝♡ にしてもこの映画館があるビルはエセセレブリティビルでうっとしかったな〜 ぱーぷるへいづ 美味しかったー 楽しみにしてたポップコーンが紙袋入りで湿気ってたのが悲しかった。。 なりきり楽しんでたけどもう商店街の八百屋のオバハンにしか見えませんよて(笑) この人はあたしがべた惚れな人ではないです(笑) トイレ明るくて可愛かった♡ TOMORROWLANDで買ってもらった掌サイズのミラー JOHN DERIAN 昔の図鑑や雑誌の切り抜きを加工して製品にしているそうな。 滅茶苦茶可愛い。とっても愛好み! プレートとかも欲しいけどお値段がちっとも可愛くない・・・ 晩ごはんは、まぁたタイ料理 ちゃんぽんリベンジならずー またリベンジのリベンジね。 このホタテのやつがものっすごいおいしかったの!!! そして帰っておさらい。 ジミヘン役の人をはじめ、役者さんがみんな似てた!! 実はジミヘン未通過ですが、これを機に通ろおともいます たいへんたいへんたいへん良い休日でした! ありがと♡

今日の朝ごはん 2015/5/4

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ラタトゥイユもどき スクランブルエッグ ブラックペッパーソーセージ 苺 バタートースト ミルクコーヒー TRISTON PALMA 女性かと思ったら。 少年ですって。 間な美しさ。

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2012年の今頃の季節 私にとってのピークだったなぁと思う。 充実してて、全てに自信があって、幸せだった。 達成感と、安心と、安定と、希望と、 暑い日差しを歩きながら、これほどの幸福ってあるかなってよく実感してた。 でもその全てを奪われて あっとゆうまに。 本当にあっとゆうまに。 幸福は儚いものだと 思い知らされた。 一時一時をすべて一生懸命生きていれば、その時その時に起こる全てのことは、ポジティヴなものもネガティヴなものも、そこしかない絶妙なタイミングで私に必要なもの。 今日やっと、またしあわせと実感できた。ちゃんと。以前より安定感を増して。 自信と、愛と、希望と、幸福と。

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しあわせすぎて泣きそう。 抱えていたもの 滞っていたもの やっと全部納得して やっと全部落とせた気がする。 なんかスッキリ! しんどかったなぁ。。。 なにより自分自身が、自分自身に対して。しんどかった。 自信のなさが 圧迫感が 罪悪感が しんどかった。 余計な気揉んだり執拗に目気にしたり それをしなきゃいけなくなる外的要因でなく、それを感じざるを得ない自分自身に問題がある。 ほんの少し優しく生きられるようになるかな。 Cowboy Junkies Miles From Our Home 8th '98 Canada 88年がメジャーデビューアルバム ほんでこのアルバムから売れなくなったんですって。 だいぶ心地よい。 だーーーいぶ心地よい。 生きてきた感があるというか。 続いてきて続いていく 純粋で透明

Esperanza Spalding (born October 18, 1984)[2] is an American jazz bassist, cellist and singer, who draws upon many genres in her own compositions.

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https://www.youtube.com/watch?v=j6YUS5X45e4&list=PL2EB4024A41BD7D8D

今日のおさんぽ♪&おひるごはん 2015/5/3

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気になるKARAKUSA DINER 今日は大通りをランドマークタワーを背にまっすぐ。浅間、、なんたらの交差点を左折。 気になるおこのみ! ジブリみたいないけ花教室。いけ花って習ってみたい。 担々麺専門店!気になる。と、やっぱり中華屋さん多いなー しゃぶしゃぶランチ790円からですってー YOKOHAMA STYLE 可愛い手作り雑貨屋さん! 残念ながらしまってました。。。不定休!て看板かかってた。また改めて! こんなところにこんなところが。百円ショップあるのねー備品購入に良いけどちょっと遠いねえ 公共施設の前の広場。お弁当食べるのに良さそう。 岡野橋???の向こうにも公園。ゴールデンウイークだしこどもたくさんねー 狭い路地にアフリカ雑貨屋さん!!!大っきいお面がこわい。。。。 おひるごはんは、可愛い夫婦がやってる手作りパン屋さんで。ヒヨコ豆入り焼きカレーパンカレーパンとジュース。 今日も充実のお昼休みでした*\(^o^)/*